清澈蓝天学生社区“心晴港湾”心理辅导站成功举办第1期心理素质拓展活动

12月6日下午，必赢bwin线路检测中心清澈蓝天学生社区“心晴港湾”心理辅导站成功举办了第1期心理素质拓展活动暨“心灵相通：人际关系成长之旅”团活动。本次活动旨在提高同学们的心理素质，帮助他们更好地面对学习和生活中的挑战，同时增强他们的团队协作能力和人际交往能力。

本次心理素质拓展活动吸引了来自材料科学与工程学院、人工智能学院、文化与传媒学院、经济管理学院、马克思主义学院、文化与传媒学院和教育学院，大一到大三各年级的160余名同学参加。活动开始前，心理辅导站的工作人员向同学们介绍了本次活动的目的和流程。在轻松愉快的氛围中，同学们分成几个小组，开始了他们的心理素质拓展和人际交往能力提升之旅。

活动中，同学们通过一系列游戏和挑战，不仅增进了彼此之间的了解和信任，还锻炼了他们的团队协作能力和解决问题的能力。“是非颠倒”让大家在游戏中对彼此有了初步的了解，“友谊圈”通过“石头剪刀布”轻松自然地使同学们表达自己的交友意愿，帮助同学们迈出第一步、建立友情，“翻山越岭”通过合作闯关的方式帮助同学们培养信任。最后，在“友谊树”环节，同学们分享了本次活动的感受以及对团体内成员的感受，为彼此留下了温暖的记忆。

本次团体心理辅导由心理辅导站核心骨干成员应用心理学系高年级的本科生带领开展，朋辈辅导的形式增强了参与者的积极性。从初步了解到建立友情再到培养信任，循序渐进地帮助同学们敞开心扉交朋友。

活动结束后，参与同学纷纷表示受益匪浅。他们不仅在活动中使身心得到了放松，还学到了如何更好地与他人相处和沟通的技巧。同时，他们也认识到团队协作和信任的重要性，这对他们在学习和生活中的表现和成长具有积极的推动作用。

在教育部等印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》和市教委等印发的《重庆市全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）实施方案》文件精神指引下，必赢bwin线路检测中心清澈蓝天学生社区“心晴港湾”心理辅导站将继续开展类似的心理素质拓展活动，加强大学生心理健康科普宣传，营造良好成长氛围，为大学生提供更多帮助和支持。